白ニキビとは？
白ニキビはニキビの超初期段階！
白ニキビとは、汚れや角栓で毛穴が詰まってしまい、皮脂が毛穴の中に詰まっている状態です。
白ニキビの別名は閉鎖コメドなどとも呼ばれていますが、まだまだアクネ菌による炎症も起こしておらず毛穴が詰まっているだけの超初期状態なのでそこまで痛みを感じません。
しかしながら治っては出来、治っては出来と繰り返しできやすいニキビなのでニキビの中でもかなりの曲者です！
白ニキビの見分け方に要注意。
よく勘違いをされる方が多いのですが、白ニキビとはなにも色がない状態の小さなブツブツのことで中身に白い膿が生んでいるニキビではありません。
周りが赤く炎症し、中身に白い膿が溜まっているニキビは黄ニキビのことをいいます。
こちらになると白ニキビの治し方やケア法とまた少し変わってきますので注意されてください。
白ニキビができる場所について
基本的に白ニキビができやすいとされる場所についてですが、
- あご
- 口の周り
- おでこ
- 二の腕
- 背中
この辺りによくできやすいニキビとされます。
例えば背中のニキビが悪化してしまうと、手が簡単に届かない場所になりますので完治するまでに少々時間がかかることがあります。
背中は衣類の摩擦（特に女性であれば下着による摩擦）により刺激を受けやすい場所なのでニキビができやすい場所の一つです。
白ニキビができる原因について
さて、白ニキビが出来る原因についてですが白ニキビとは先ほども少しお話ししたように炎症などもなくただ単に『毛穴が詰まっている』状態です。
その為詰まっているものをしっかりと取り除きさえすればうまく治していくことが可能だというわけです。
しかし、白ニキビが出来る原因にも実は2パターンほどありますので少し細く分析したものを下記にて紹介していきたいと思います。
突然白ニキビが発生した場合の原因
特に化粧水を変えたわけでもないのに、なぜか突然白ニキビができたといい場合には以下の原因が考えられます。
- ストレス
- 食生活の乱れから引き起こした皮脂の増加
- ターンオーバー（大人ニキビ）
- 年齢を重ね、セラミド不足による乾燥肌→皮脂過剰分泌
突然出来る白ニキビはこのように内的要因から引き起こした可能性が高いです。
他にもニキビがあるのに白ニキビが発生した場合の原因
他に黄ニキビや赤ニキビがすでにできているのにまた白ニキビが絶えず出来ることって大変多いものですが、こちらにも実は原因というものがあります。
- 洗いすぎで乾燥し、皮脂の分泌が過剰に
- 慢性化し、ニキビ肌体質になっている
- ターンオーバーが加速化しているため
このようなことが原因になっていることが多いのですが、そもそもニキビとは正しいスキンケアさえしていれば自然と治るものです。
しかし、出来たニキビに過剰に反応し洗いすぎ、触りすぎから余計状態は悪化し徐々にニキビ肌体質になる場合があります。
正しいスキンケアをしっかりと学んだ上で白ニキビの土台から上手に治していきましょう。
白ニキビの原因＝毛穴の詰まり。どうして毛穴は詰まるの？
白ニキビの原因とは基本的には毛穴の詰まりであるということがおわかりいただけたかと思いますがどうして毛穴というものが詰まるのか簡単に見ていきたいと思います。
- 乳液（合わないものを使うことで詰まりやすくなる）
- 汚れやホコリ
- 洗顔やシャンプーの洗い残し
- ファンデーションの塗りすぎ（厚塗り）
- 皮脂の過剰分泌
このような原因から毛穴というものは詰まりやすくなります。
洗顔やシャンプーなんかは毎日やっていることなので間違ったすすぎかたをこれからも続けていれば悪化する一方です。
是非この機会に白ニキビの正しい治し方について学んでいきましょう！
白ニキビの正しい治し方や避けるべきこと
手で触らないこと
よく指でつぶして白ニキビの角栓をとってしまった！という方がいるものですが手でさわることで炎症を起こす可能性が高いので黄色ニキビや赤ニキビへと余計に悪化してしまうのです。
確かに白ニキビは毛穴に汚れが詰まっているだけなので除去することで治す場合もありますが、基本的には手や指でさわることは避けましょう。
メイクをしたまま眠らないこと
仕事から帰宅したら疲れてベッドへダイブ！！そのまま就寝・・という行動は絶対にNGです！
メイクをしたまま眠ってしまうと毛穴詰まりの原因になると共に皮膚の劣化へと繋がりますから若い人でもシワやたるみを引き起こす可能性があります。
ニキビを防ぐことはもちろん、若々しいお肌を保つためにもメイクをしたまま眠らないことをおすすめします。
市販の洗顔フォームは使わない！
白ニキビとは塗り薬を使って治していくというよりも、洗顔で清潔なお肌を作り上げることで予防・改善していくものです。
そこで注意していただきたいのは、市販の洗顔フォームは使わないことです。
市販の洗顔フォームは大量生産するために余計な添加物が大量に含まれていると共に洗浄力が強すぎるため乾燥を引き起こし、ニキビ発生へとつながるからです。
洗顔料は安く抑えたいと考えられるかたも多いですが、洗顔フォームこそワンランク上のしっかりとした成分の商品を使っていきましょう。
なかでもルナメアACの洗顔フォームがおすすめです。
ルナメアACの洗顔フォームは食物繊維で出来た優しいスクラブで汚れをかき落としてくれるため、肌に負担をかけずに健康的なお肌に導いてくれます。
コストパフォーマンス的にも大変心強い商品ですので、ニキビ用洗顔フォーム選びに悩まれている方は是非一度検討されてみてください。
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