にきび

甘い食べ物と顔にきびの関係 大人になってからも繰り返して出てくる顔にきびや、にきび跡のクレーターに悩んでいます。顔にきびができる原因で、自覚していることのひとつには、甘い食べ物が昔から大好きということがあります。 できるだけ甘い食べ物は控え...

ニキビの原因はホルモンバランスに大きく関係あり！ 女性ホルモンの種類について ニキビができる原因とはお肌の乾燥や食生活、合わない化粧品など様々なものありますが、ニキビができる”根本的な原因”とはまさにホルモンバランスの乱れから生じているので...

なぜ乾燥はニキビの原因になるのか？ 乾燥肌は毛穴の汚れ&つまりから そもそもなぜ乾燥というものはニキビの原因になっていくのか見ていきますと、わたしたちのお肌というものは、皮脂の分泌量が増えますと徐々に毛穴詰まりを引き起こします。 この毛穴詰...

生活習慣を見直してもホルモンバランスが整わない場合は？ 顎ニキビはホルモンバランスの乱れが原因になることが多く、ホルモンバランスを整えるには規則正しい生活と良質な睡眠、適度な運動、バランスのよい食事に加え、過剰なストレスから身を守ることが大...

ホルモンバランスが乱れると顎ニキビができやすい ニキビを引き起こす要因にはさまざまなものがありますが、ホルモンバランスが乱れているときは顎ニキビができやすくなります。生理前になるとニキビができると言う人は、だいたいの人が顎にニキビができます...

ニキビは必要以上に触らない ニキビができやすい人は、必要以上にお肌に触らないことが大切です。ニキビができやすいお肌は刺激に弱いお肌なので、触ることで刺激を与えないように注意します。また、手についた雑菌がお肌につくことも新たなニキビの原因にも...

皮脂分泌を少なくするには充分な保湿をすべし 水分は必ず、充分に与える 鼻は顔の中で一番、皮脂分泌が盛んです。鼻ニキビができやすい人は「皮脂を落とす」「余分な皮脂をパウダーなどで吸収する」と言ったケアに重点を置いている人も多いと思います。です...

顔ににきびがあると、私生活で気になる時があります。 顔ニキビで悩んでいる人は特に思春期の頃は好きな人が出来たりすると顔のニキビが気になり上手く話せない時などもあります。 また特にニキビ痕に関して悩んでいる方はやはり人と対面した時に恥ずかしく...

洗顔法を変えるだけで本当に治る？ ニキビ完治への近道は洗顔にあった 化粧水にこだわることももちろん重要なことですが、やはりニキビ肌は洗顔法からしっかり変えていかねばなかなか改善することはできません。 わたし自身思春期時代ニキビに悩まされてい...

洗顔後は５分以内に化粧水を浸透させよう 保湿をしないことで起こる危険性について これはわたしの失敗談でもあるんですが、顔の油分が多ければ多いほどニキビが増えるようなイメージが強いため、洗顔後さっぱり綺麗に油分を落としてしまえば保湿は必要無い...