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睡眠導入剤と睡眠サプリ 市販や病院の睡眠導入剤の成分や副作用は?睡眠サプリメントと比較! 市販の睡眠薬に使用されている成分について ジフェンヒドラミン塩酸塩 風邪薬を飲むと副作用として眠くなることが多いと思いますが、実はこれはジフェンヒドラミン塩酸塩という成分から起こると言われています。 ジフェンヒドラミン塩酸塩には脳の覚醒をキ... 2016.07.13 睡眠導入剤と睡眠サプリ